奥拉夫、亚索、慎、诺手、剑姬、鳄鱼等英雄能有效克制中单刀妹。这些英雄或通过免疫控制、格挡技能，或凭借高爆发和坦度，在对抗刀妹时具备天然优势。刀妹作为高机动性刺客型战士，依赖技能连招和被动叠加打出伤害，因此选择能打断其节奏或抵消其核心机制的英雄是关键。
奥拉夫凭借大招免疫控制的特性成为刀妹的天敌。其被动攻速加成和W技能吸血效果使他在对拼中占据绝对优势，尤其三级后开启大招可无视刀妹的E技能眩晕和R技能减速，直接贴脸输出。亚索的风墙能阻挡刀妹的E、R等关键技能，同时利用小兵位移的灵活性不逊于刀妹，通过风墙封锁技能后反打可形成压制。慎的W技能能格挡刀妹的普攻和Q技能伤害，配合嘲讽和护盾机制，能在换血中保持均势甚至小优。
诺手和剑姬属于高爆发战士，对线期能通过技能组合压制刀妹。诺手的被动流血和R技能斩杀能有效限制刀妹的续航能力，而剑姬的W技能可格挡刀妹的E技能控制，触发破绽后真实伤害能快速压低刀妹血线。鳄鱼则凭借怒气强化机制和无伤消耗连招（E+W+Q+E撤退）在三级后建立优势，其红怒W的破盾效果能直接削弱刀妹的防御能力。
对抗刀妹的核心是避免其叠满被动，同时规避其E技能的控制链。远程英雄如凯南可通过手长优势压制，但需注意刀妹三级后的突进爆发。波比的W技能能打断刀妹的Q技能位移，但需预判释放时机。刀妹前期蓝耗较高，利用推线或换血消耗其蓝量也是一种策略。
刀妹依赖大招和Q技能收割残局，因此阵容中搭配硬控英雄（如莫甘娜、蕾欧娜）能有效阻断其连招。装备选择上，中亚沙漏或兰顿之兆可降低其爆发威胁。若刀妹已取得经济优势，则需通过抱团推进或分带牵制避免其单带滚雪球。
